水果營養豐富,是日常生活中必不可少的食品之一。為了隨時能吃到水果,不少人一買就是幾天的量,一到家就把水果全部放在冰箱。這樣保存水果的方式,真的正確嗎?
上海市果品行業協會這樣說
我們不能隨便把所有水果都往冰箱放,不同的水果保鮮方式不同。
如果保存方式錯誤,容易加速水果變壞,反而不健康!
這些水果有自己的保鮮方法
1、切開的牛油果果肉暴露在空氣中容易變黑,如果一次只用半個可以將有核的半個保留,撒上檸檬汁,用保鮮膜包好再放入冰箱冷藏。
3、葡萄洗了容易壞,用保鮮袋封裝好,在袋子上扎幾個小孔,再放入冰箱冷藏,減少水分流失,避免擠壓。
4、成熟的木瓜果肉很軟,不易保存,若不是馬上食用,則可選購尚未熟透的果實,只要將木瓜放置通風陰涼處,待果蒂連接處漸軟即可食用。若想讓木瓜加速成熟,也可將其埋在米中。
溫馨提醒:無論哪一種水果,買回家之后最好在5天內吃完,這樣才能保證新鮮和健康。