用對精油 放松一夏

    隨著女性對生活品質提出更高要求，美容與養生便越來越受到關注。各種美容、減壓方式層出不窮，其中，精油芳香療法更是備受推崇。精油雖好，但仍有很多使用注意事項。

    下列情況下慎用精油

    1.懷孕期間

    由于95%以上的精油都是具有通經效果的，如果對精油不是十分了解，在沒有專業人士的指導下，最好避免使用任何精油。

    2.家有嬰幼兒

    如果家里有嬰幼兒，在香薰時，最好選擇薰衣草、橘、洋甘菊等相對溫和的精油，其他精油不建議使用。

    3.開車期間

    開車時要避免使用鼠尾草精油，它可以算是一種天然的麻醉劑，容易讓人產生幻覺。但迷迭香、佛手柑、檸檬精油等都具有提神醒腦的功效，開車期間可以放心使用。

    4.疾病

    患有癲癇、高血壓時，避免使用迷迭香精油、山艾精油、牛膝草精油。哮喘患者不要使用蒸汽吸入法使用精油，其他疾病患者在使用精油前建議與主治醫師充分溝通。

    怎樣選購精油

    看價格

    植物體內所含精油非常稀少，需要大量植物才能萃取到少量精油。真正的精油，價格不會太便宜。

    看用法

    除了玫瑰、茶樹、薰衣草等少數品種，絕大多數純精油都不可以直接用于皮膚，否則會造成灼傷、脫皮。要分清基礎油和精油的不同，一些商家往往打著精油的名義把基礎油賣給消費者。

    聞味道

    多數精油味道柔和純正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道（雖然氣味不一定好聞），剛入鼻時味道不是很沖，但有回味。用香精調配的精油聞起來就略顯刺鼻，長期使用這種以香精調配的精油百害而無一利。

    點薰

    將單方精油點薰幾次后，若留下油膩的殘留物（不同于水垢）說明用植物油或礦物油稀釋過；如果殘留下結晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，對人體具有危害。

    取一杯清水，滴入一滴純精油，真正的純精油一般揮發速度較快，之后沒有任何殘留，若純精油是用植物油或礦物油稀釋過的，揮發速度就會緩慢得多，水面上往往留下油漬。

    看包裝

    一般是深色密封小玻璃瓶，瓶蓋有耐強酸和強堿的特性，可防止日光照射及氧氣的滲入，精油保存在這樣的包裝里才不易揮發和變質。

    一般來說，在良好的保存環境下（保存在常溫下），通常可以保存1?2年。用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%?10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的。

    看比重

    通常來說，草類精油的比重是最輕的，滴入一杯水中會快速散開，在水面會呈現浮油狀態；樹脂類精油分子最重，滴入一杯水中，可整滴完整地落入杯底，不易溶于水。花類精油中比較特殊的洋柑橘，比重也比水重，不溶于水，與樹脂類精油類似，會整滴沉入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠。

    看顏色

    例如德國洋柑橘，因含有相當珍貴的成分“藍經”，所以其顏色是深藍色，有濃厚的藥味。

    看質地

    品質越精純的精油，滲透力越強。可將精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微按摩幾下。品質好的精油會在瞬間被吸收，且不會在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分。

    看融合度

    品質純正的精油，親油性很強，調配在基礎油內時，將完全融合。若反之，說明精油中含有化學合成品或蠟質，不是純正的精油。

    看產地

    萃取精油的植物，會因產地的不同從而品質上出現差異。選擇精油時應注意該植物的產地。

    如何正確保存精油

    精油一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，減少紫外線的照射。千萬不要用塑膠瓶存放精油，塑膠的化學成分會破壞精油品質。

    為了避免精油氧化和快速揮發，完全密封是非常要緊的。將瓶口直立向上放置，不用時精油的瓶蓋一定要擰緊，最好減少開啟次數。

    精油需絕對避免陽光照射，強度較高的燈光也應一并避免照射到精油。

    精油需置于干燥、陰涼的地方，同時不應離電器用品太近，當然更不能放在廚房或浴室。適當的存放溫度是室溫18℃?30℃的常溫，最佳溫度約為25℃。

    調和過的精油最多只能保存兩個月，開封后的純精油也最好在半年內用完。

    因冰箱溫差太大，會加快精油品質的變化，所以不宜將精油存放在冰箱內。

    為了避免小孩誤食或誤用，精油需存放在小孩拿不到的地方。

   《消費指南》