護手霜，還你纖纖玉手

護手霜，還你纖纖玉手

□ Apple/文

護手霜是一種能愈合及撫平肌膚干燥裂痕，有效預防秋冬季手部皮膚粗糙干裂的護膚品，秋冬季節經常使用可使皮膚更加細嫩滋潤。

選對產品很關鍵

都說手是女人的第二張臉，但手部皮膚卻最容易被忽略，特別在寒冷的冬季，雙手經常裸露在外，容易變得粗糙干燥或長倒刺。護手霜雖然已成為很多女性的必備護膚品，但要全面呵護雙手，應在不同情況下選用不同的護手霜。

比如經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皂液等堿性物質，手部肌膚容易受到腐蝕而變得粗糙，可經常涂抹標有“天然果油”類配方的護手霜，這類護手霜含有天然膠原及維生素E等修復性元素，其中的果酸等成分對堿性物質有極強的綜合修復作用。此外，使用護手霜的同時最好配合其他保護手段，如在做家務和其他勞動時最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受腐蝕。

而白領上班族，經常在空調寫字樓里使用電腦，由于空調房間里濕度低，再加上電腦的一些輻射，手部也會比較干燥，需要天然營養物質的滋潤，可選用滋潤型保濕型護手霜。這類護手霜含有保濕因子，可以滋潤雙手，保持皮膚的柔嫩。

選擇護手霜不僅要根據所從事的工作，還要注意季節變換，只有這樣才能抵御因春寒、夏曬、秋燥、冬凍給手部留下的痕跡。比如，剛經過了夏秋的陽光，手部皮膚變得偏暗，在冬季來臨時應選擇美白類護手霜。而了解護手霜的基本分類，才能幫助你更好地選擇。

修復型護手霜

適用人群：因勞作雙手有老化紋路的人。

常見成分：酵母、蜂王漿、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦櫻、西洋芹籽、桑白皮等。

保濕型護手霜

適用人群：上班族，她們長期處在空調房，手部既干燥缺水又遭遇電腦近距離輻射，所以高度滋潤保濕成為首要環節。

常見成分：吸水型保濕劑——葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麥芽糖醇、玻尿酸等；保水型保濕劑——芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、凡士林、海鮫油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯等。

除角質型護手霜

適用人群：因勞作而膚質粗糙的人群，她們手部的角質層很發達，手掌特別容易形成厚厚的老繭或是出現倒刺和死皮，含果酸成分或去角質顆粒較強的護手霜讓手部肌膚較細滑。

常見成分：果酸、水楊酸、聚乙烯顆粒、氧化鋁、杏核仁顆粒等。

使用時避免誤區

選對護手霜后，還要結合實際科學使用才能發揮產品的最佳效果。在日常護手中，如果注意一些細節，不但會讓護手變得簡單，還能讓效果加倍。

誤區1：過期的臉部護膚品當護手霜

不少人都覺得臉部護膚品過期后丟了可惜，拿來擦手剛好。這是保養雙手的一大誤區，因為護膚品一旦開封使用，就會接觸到環境中的微生物及空氣，內含的有效成分會從新鮮期開始逐漸失去效能，一直到酸敗腐壞。放置過久或是過期的護膚品對于肌膚沒有呵護效果，甚至氧化酸敗的油脂還會加速肌膚的老化。

誤區2：面霜替代手霜

面霜不能替代手霜，因為手部皮膚和臉部完全不同，油脂腺、汗腺的分布也不同。面霜是根據面部肌膚設計的，用面霜代替手霜，滋潤度和保濕力都遠遠不夠，雖然不是完全不能用，但效果并不好。

誤區3：所有護手霜都一樣

選擇手霜和選擇面霜一樣要按照年齡、膚質、訴求來選，才能發揮它的最大效果。如年輕人可以選擇保濕效果良好的護手霜，預防手部肌膚干燥龜裂；年紀稍大者，除了注意保濕滋潤外，最好挑選具有抗老修護、淡化斑點(如維他命c、洋甘菊等)的多功能護手霜。

同時，護手霜最好也能區分日夜保養，日間用具有防曬效果的護手霜，但白天雙手要做很多工作，所以還要選擇不黏膩、吸收迅速的，夜晚則可使用滋潤度較高的護手霜。

誤區4：有了護手霜就無顧忌地用手

有些手部肌膚較敏感的人，每次洗手都會給肌膚制造更多的過敏、龜裂、發炎的機會，這類人除了接觸水之后應馬上涂上護手霜外，在做家務或接觸大量的水之前，最好先擦上含有凡士林等具有防水效果的護手霜(如隱形手套的作用)，這能夠加強手部肌膚的隔離防護。

冬季護手有講究

寒冷的冬季，也是雙手最容易干燥粗糙起皮的季節。所以，冬季護手很講究正確的護手步驟，這也是滋養雙手必不可缺的知識。

軟化角質 在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現象，使角質軟化。

深層清潔 用適量的護理磨砂膏均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指關節輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

手部按摩 均勻涂上按摩霜，和深層清潔時的順序一樣按摩手的每一個部位。

手健美操 把雙手平放在臺面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然后盡量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

手霜保護 最后涂上護手霜，輕輕按摩幾分鐘，時間充分的話可以套上棉質的薄手套睡覺，第二天皮膚變得細膩柔軟。

手部美白小竅門

涂蛋清 打一個雞蛋，只取蛋清，在手上涂抹均勻，等到蛋清有一點干后用溫水洗掉。蛋清可以為手部肌膚去角質、抗皺、美白，只要將手上的一些細小污垢清除掉，手看起來就會顯得清爽潔凈。

涂牛奶 將牛奶涂到手上，最好是用脫脂牛奶，15分鐘以后用溫水洗掉。除了美白以外，還能讓手部肌膚變得更加嫩滑。

敷香蕉 把一根新鮮的香蕉剝掉皮搗爛，再加一點酸奶后涂到手上，如果不好固定可以拿保鮮膜包裹，15分鐘以后用溫水洗干凈。香蕉具有美白的作用，而且可以淡化手部斑點。

檸檬汁按摩 將新鮮的檸檬榨汁，里面加入白砂糖，然后涂在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以幫助去除手上的老廢角質，而檸檬汁中的維生素C可以讓皮膚變得白嫩。

涂番茄 將新鮮的番茄切片，把番茄汁涂在手上后再將番茄片蓋在上面，或將番茄直接搗爛成泥敷在手上，15分鐘后用溫水洗干凈。

8款護手霜推薦

歐舒丹乳木果潤手霜 蘊含20%乳木果油，質地極度軟滑，能迅速滲透，發揮保護、滋養及保濕作用。尤為適合經常接觸水及化學制劑的女性，可有效緩解手部干澀緊繃的不適。

高絲Q10保濕美白護手霜 添加Q10、甘油、檸檬酸、尿素等，能夠長時間給予肌膚保濕。乳液形態能夠迅速滋潤肌膚，解決雙手干裂、不舒適問題。

德國小甘菊護手霜 含有獨特三效活性成分，可完全滲透肌膚，滋潤度高，清爽不油膩。使用后會像隱形手套一樣保護雙手，讓皮膚不受外界物質侵害，對抗環境的影響，防護效果極佳。

歐緹麗葡萄籽護甲潤手霜 葡萄籽多酚、葡萄籽油、乳木果油、鱷梨萃取等成分，能保護雙手如絲般光滑。適合所有尋求手部及指甲滋潤、抗衰老護理之人士。

資生堂尿素護手霜 有藥用修護作用（含尿素），短期內讓皮膚變得細膩潤滑。

魔法森林水蜜桃護手霜 內含水蜜桃和杏仁的提取物成分，具有一定的美白功效；腺苷成分具有抗皺功效，延緩手部肌膚的衰老，給雙手帶來長久的柔滑水嫩。含有番茄紅素的桃子及銀杏精華，補充手部皮膚營養，恢復光滑水潤。

茱莉蔻茉莉花香手霜 給予手部長時間的保護和深層滋潤，令雙手回復柔軟潤滑，深層保濕而無油膩感。

美加凈凝脂倍潤護手霜 富含玫瑰果油活性成分，深層滋養，有效舒緩肌膚干燥狀態，長時間保持雙手嬌嫩柔潤。創新凝脂技術，融匯更多滋養成分，豐潤柔滑質感，吸收迅速，不黏膩。