病、孕等特殊旅行者的注意事項

　　離開六個月以上或將去醫療服務不佳的地方，為確保無健康問題，如有某些癥狀或皮膚損害發生改變等，旅行前應好好檢查。女性應在近期作涂片檢查，某些人可能需作血液檢查。

　　曾患疾病如患糖尿病、哮喘、心臟病、癲癇、精神病、感染HIV或其他慢性病，旅行前應就醫檢查。哮喘病人應攜帶由醫生制定的哮喘治療方案，列明在發作時使用的藥物(或醫囑)，如將去十分隔離的地區，應當包括口服類固醇類。偏頭痛患者應攜帶足量的常用止痛藥、安眠藥、止吐藥等。

　　攜帶詳細而重要的病史資料：一份由醫生出具的曾患疾病的詳細報告，包括常用的治療方法，藥品及劑量。注明藥物過敏及血型。攜帶足量的經常服用的藥物。

　　耗費體力的旅行：40歲以上的跋涉者要作運動心電圖檢查，這是運動心臟功能測試，以在旅行前發現潛在的問題。

　　呼吸器潛水：如將首次呼吸器潛水，應找有潛水醫療經驗的醫生體檢。粗枝大葉的醫生甚至會使人喪命。

　　懷孕旅行者：如是健康、有計劃的妊娠，不受旅行的影響。(如是第一胎，可能是不受拖累地旅游的最后機會)。

　　懷孕時能去何處，最好先與醫生商量，確定旅行計劃。妊娠時可安全地在許多地方旅行，但瘧疾疫區不安全，瘧疾對孕婦尤為嚴重，可導致流產。妊娠期，即使最有效的抗瘧藥也不安全。?

　　多數孕婦妊娠期完全正常，在醫療水平不高的國家有并發癥時，會很危險；有高標準醫療條件的國家則是安全的。

　　妊娠中期旅行最安全，最適合旅游。在孕期12-16周后，流產危險性降低，早晨嘔吐常已結束。28周后，腹部膨大，也不舒服，可能要午睡，乘機時可能會嚴重的足部浮腫。航空公司一般拒絕承載孕期36周以上的孕婦。妊娠后期，明智的做法是靠近良好的醫療機構居住，以備需要。

　　孕期的預防接種：某些疫苗是安全的，但應避免活疫苗，因可能使胎兒致病，最好和醫生討論行程和免疫問題。

　　妊娠面臨的挑戰:如初次懷孕，閱讀“妊娠必讀”，以充分了解情況。妊娠時易餓，易疲勞，易有尿頻。應安排好行程，要有充分的休息時間，帶點心以防需要，穿著要寬松，進食營養均衡的食物。可向醫生請教，如補充維生素等。妊娠期，免疫系統可能超負荷(需保障母嬰的安全)。因此易于患病。尤其要注意選擇食品和飲料。懷孕時患病許多藥物禁用，發熱增加流產的危險。

　　嬰兒: 最好是帶六個月以上的嬰兒乘機，暴露于空調系統中有傳染性病菌的環境。如必要，可提前預防接種。盡可能母乳喂養，這最有幫助，母乳方便、干凈而有營養，還能從母體不斷吸收抗體，保護嬰兒免于患病，如母親服藥，要注意藥物不經乳排出，免于損害嬰兒。

　　帶兒童旅行: 帶孩子旅行，要靠近良好的醫療設施，這至關重要。兒童免疫系統較弱，最好在二歲以前不帶去發展中國家的隔離地區。如必須去，應多方考慮，有備無患。確保按時免疫，未免疫兒童去海外非常危險。在澳大利亞，兒童受人群免疫的保護(周圍人人都免疫，保護他們免受細菌侵襲)。

　　安排旅程不要太緊張、忙碌，給兒童留出玩樂時間，使人人都愉快。兒童不能耐受疲勞。

　　鍛煉適應力:體力充沛可減少損傷或其他健康問題的危險。出發前八周開始一般運動、步行、越野步行、騎自行車、體操、游泳或其他活動。如欲長途跋涉，可作攜帶行裝的登山訓練，以培養適應力，活動關節并挑選合適的鞋。

　　急救課程: 基本急救知識將有助挽救旅伴的生命。如將去發展中國家的隔離地區，接受急救訓練，是對自己健康的明智的投資。澳大利亞紅十字協會、澳大利亞圣約翰急救中心、皇家生命挽救協會、澳大利亞沖浪生命挽救中心等均舉辦此種課程。

　　時差反應預防: 向旅行社咨詢中途停留的可能性。向東飛行時差反應更為嚴重。

　　夜間到達:安排夜間到達會有較充足的睡眠時間。

　　選擇坐位: 如有某種疾病或有孕，不宜長時間坐著，可要求一個靠邊的坐位便于活動，也能伸伸腿。也可要求禁煙艙。