上早社区15名妈妈进行瑜珈初体验

2024-04-13 07:42:12
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  上早社区15名妈妈进行瑜珈初体验讯(记者 蔡维泽 通讯员 喻美洁)近日,大浪街道上早社区党群服务中心联合上早社区居委会开展活力资金项目,根据社区中女性群体的需求,组织开展为期十二天的“伽”丽人生——瑜珈体验系列活动,该活动吸引了辖区15名社区妈妈报名参加。

  活动期间每天下午两点,社区妈妈们齐聚社区活动中心,公益瑜珈老师带领妈妈们由浅至深学习瑜珈动作,对她们的动作逐一给予指导,还将录好的课程视频发到学习群中,供妈妈们回家后练习。学习过程中,妈妈们跟随着舒缓优美的音乐,一起调整呼吸、舒展筋骨,缓解由照顾家庭所带来的压力。

  在最后一节瑜珈课结束后,一位学员给工作人员发来信息说:“此次瑜珈活动,不仅促进了我和社区中其他妈妈的关系融洽和谐,也让我们得到了强健体魄的机会,感谢社区举办这么有意义的活动,给我们的生活带来许多乐趣。”

  上早社区党群服务中心相关负责人表示,接下来,社区将在做好防疫工作的同时,继续组织居民开展各类活动,引导居民培养健康生活习惯,规律作息,合理膳食,适量运动乐动体育LDSPORTS官方网站,共同打造无疫社区、健康家园。

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