趙心愷主任（右二）為患者做內鏡檢查。梁山 攝

新海南客戶端、南海網、南國都市報7月5日消息（記者王洪旭）今年50歲的翁先生在6月中旬不幸被查出患腸癌，癌細胞擴散，手術后不得不在體外做一個“糞袋”解決排泄問題。針對如何預防此類消化道腫瘤的問題，海南省腫瘤醫院專家建議，定期做胃腸鏡檢查，做到早發現早治療。

海南省腫瘤醫院消化與內鏡中心主任趙心愷教授表示，我國消化道惡性腫瘤發病率不僅呈上升趨勢，還呈現年輕化特點，主要原因與不良生活習慣有關，比如酗酒、抽煙、熬夜、不良飲食習慣等。長期大量酗酒，酒精會促進致癌物進入消化道，導致消化道黏膜損傷，從而為癌癥的發生創造條件。不少人更是“煙酒不分家”，導致患癌風險更高。此外，咸魚、腌肉、內臟等高鹽、高脂肪、高膽固醇類食物和酸菜、咸菜等高亞硝酸鹽類食物，也會增加患癌風險。

那么，如何預防消化道腫瘤呢？趙心愷建議，一是盡量少飲酒，不抽煙；二是合理膳食，多吃不同種類的蔬菜水果、全谷物和豆類食物，減少進食紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等），避免食用加工的肉類，限制食用高鹽的食物；三是養成良好生活和工作習慣，勞逸結合，張弛有度，少“宅”多運動。特別是40歲以上或有消化道慢性疾病和有癌癥家族史的人群，要定期進行消化內鏡檢查。

“現在內鏡檢查技術非常先進，比如省腫瘤醫院引進了當前國際前沿的設備，包括膠囊胃鏡，清晰度高，舒適度好。”趙心愷說。

此外，趙心愷建議，要定期做胃腸鏡檢查，因為90%的消化道惡性腫瘤，都是由胃腸道息肉、潰瘍等良性疾病引發的，只有10%左右與家族遺傳相關。

(責任編輯: 陸明 )