中老年人長老年斑并不罕見，但是年輕女性臉上竟然也會長老年斑，難道是未老先衰嗎？

近日，山東大學齊魯醫院整形美容燒傷科劉培醫生接診了一名25歲年輕女性，因長期熬夜、睡眠不足、很少12點之前入睡而長出老年斑，該新聞在微博迅速登上了熱搜第一，引起網友廣泛討論。

今天，我們請劉培醫生具體說說老年斑怎么來的，又該如何預防呢？快來聽講了！

老年斑是什么？

老年斑是皮膚的一種老化，也代表著對身體的損傷。年輕人出現老年斑主要與熬夜、內分泌失調、紫外線攝入量有關。

老年斑，又稱為脂溢性角化病（SK），是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，多發于50歲以上的老年人，是角質形成細胞增生所致的表皮良性增生，容易長在頭面部、背部及手背等部位。簡而言之，脂溢性角化病還未凸出皮面的時候，我們稱之為老年斑。

如何預防老年斑呢？

對于廣大愛美的女性來說，尤其是面部如果過早出現老年斑，肯定是難以接受的。因此，預防老年斑尤為重要！

1、做好防曬工作

老年斑的產生實際上是色素沉著導致，如果說皮膚接觸了過多的紫外線照射，就特別容易形成老年斑。防曬分為物理防曬和化學防曬，盡量二者都做到，尤其是女性朋友們不要偷懶哦！

2、加強皮膚的保濕補水

皮膚保濕補水非常重要，有效地保濕補水可以通過保濕類護膚品，也可以通過水光針定期保養。

3、減少美白類護膚品的使用

相當一部分美白護膚品里含有鉛的成分，經常使用不但沒有真正的美白效果，反而更容易加重色素沉著。

4、可以適量使用氫醌霜等藥品

避光使用氫醌霜，可以減輕色素沉著的加重。

5、良好的飲食生活習慣

多攝入高蛋白、低脂肪等食物，多補充水分，適量的體育鍛煉，保持身體處于年輕化狀態。同時，拒絕熬夜，遵循生物鐘規律，使皮膚處于一個水油平衡的狀態，也是十分重要的。

老年斑如果比較輕微，通常是不需要治療的，對身體健康并不會造成太大的影響。患者如果覺得影響美觀，可以通過使用藥物、手術切除以及激光和冷凍等方法進行治療消除。

(責任編輯: 陸明 )