中新網紹興2月27日電(項菁)“快開學了，找個杭州健身搭子，主打相互監督、相互鼓勵。”近日，此消息在某社交平臺發布后，“05后”大學生小雨(化名)收到了50多條網友的私信，經過身高、體重和地域的匹配，她很快就找到了自己的“健身搭子”。

“我和健身搭子的學校距離很近，中間就有一家健身房，已經約定好每周一、三、五一起去跑步、擼鐵和瑜伽。”小雨屬于微胖的身材，原本也不愛運動，但過年期間受電影《熱辣滾燙》中賈玲“暴瘦百斤”影響，決定開啟新年“第一練”。

受春節檔電影《熱辣滾燙》的影響，加之“每逢佳節胖三斤”的“長膘”狀況，健身逐漸成為當下最火熱的項目之一。當成功瘦身100斤的賈玲出現在大銀幕上，不少Z世代的“運動細胞”也被激活，而他們邁出的第一步便是找個合適的“搭子”一起健身。

“搭子”是指在年輕人中盛行的一種新型社交方式，其強調垂直細分領域的精準陪伴，如“飯搭子”“旅游搭子”“健身搭子”等，這種關系不受常規社交規則限制，更注重雙方共同的興趣和目的。

26日19時，紹興一家連鎖健身房的30臺跑步機已經滿員，拳擊房和私教室也開啟“熱辣滾燙”模式。“正月初九開始，人氣就快速回升了。元宵節一過，跑步機‘供不應求’，不早點來都搶不到位置。”該健身房店長注意到，除了大家健身熱情上漲，還有很多人是結伴而來，“兩人一起辦年卡的比較多”。

和“健身搭子”一起，“95后”職場女性小項(化名)在擼鐵中開啟了新春“第一練”，“健身前先進行體測，肌肉掉了，體脂率上升到28%，希望自己能盡快減脂增肌。”

小項看起來并不胖，不過肌肉量偏低，她找到的“健身搭子”也是夢想增肌的上班族，“我們會以拍照打卡的方式相互監督，希望經過幾個月的努力，肌肉線條越來越明顯，找到更完美的自己”。

節后“健身潮”不僅在線下，打開短視頻社交平臺發現，近期，大量健身博主紛紛推出燃脂運動、瘦身操，吸引了不少網友跟練，有網友直呼“跟著視頻練習，全網都是搭子”。

擁有11年教齡的浙江瑜伽健身教練羅彩芽受訪時表示，隨著人們對生活品質和自我健康的追求越來越高，春節后健身塑形的民眾也日益增多。由于堅持運動需要保持一定的耐心和毅力，有些年輕人便尋找“健身搭子”以相互督促，這不失為一種好方法。

作為瑜伽館館主，羅彩芽還建議，如今年輕人對“美”的認知和追求也不一樣，健身房、瑜伽館等可以推出“一字肩”“少女背”“美臀”“天鵝頸”等符合現代人審美的健身課程，催熱全民健身。

(責任編輯: 陸明 )